うすうす感じていたのですが、
やっぱり夜遅くにご飯を食べるのは良くないですね。
朝、胃に残っている感があります。
でも夜に食べないのは寂しい・・・
(食過ぎなのか！？)
夜ご飯をどうするか見極めて
今後の対策報告します。あ、ダイエットですよ！
最近、話題の生葉純痩茶。
今、いろんな通販サイトでランキング上位なのでは？
腸内クレンジング理論で痩せるお茶です。
私も痩せるお茶はいくつか試してみて、効き目は
それなりにありましたが、味がいまいち
だったりして続きませんでした。
けれど生葉純痩茶は味も良いらしいので、
これは飲んでみたいです。
